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Art149 - 수면과 운동에 대한 고찰 ver 2.0 15 35
안녕하세요 Art149입니다. 본칼럼은 16년 11월에 제가 작성했던 Art149...
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대구배드민턴동호회 0 0
곧20살되는 예비재수생입니다. 제가평일에는 공부하고 주말에는 운동을 하려고...
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단백질 쉐이크 추천받고싶은데 잘아시는분
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오늘부터 줄넘기 시작 8 0
늘어가는 아랫배를 보고 참지 못하고 결국 시작한다,,, 배만 살쪄ㅜㅜ
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운동 질문 2 0
삼수생인데 체력이 너무안좋아진거겉아서 운동하려고합니다.. 일단 줄넘기 하루에...
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턱걸이질문 4 0
턱걸이 기구 샀는데 오늘왔네요 등근육 기르려고 하는데 이게 풀업으로 턱걸이해도...
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여르비님들아 56 5
수능완성 실모 2회 23번 풀다가 내용보고 궁금증이 생겼습니다. 주제가 여자들은...
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공대생분들 0 0
2,3학년되면 운동할 시간 있나요...? 하루에 1시간은 말도 안되나요?
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운동 추천해주세여 17 0
간단한거라도 괜찮아욤 수영.....요가.....등등
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누가 널 여자로 보겠니?(살찐 독재생좀 도와주세요!) 16 3
오늘 이모들이랑 엄마랑 모여서 밥먹는데 이모 한 분이 저한테 너 진짜 살좀...
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요즘 너무 체력적으로 딸려서 밤에 10시 반 부터 11시 반까지 헬스다니고 씻고...
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PT 받아보신분~ 4 0
살이 쪄도 너무 쪄서 일주일에 2~3번 짧고 굵게 운동하고 오려는데요~ PT 받으면...
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팔굽혀펴기 0 0
팔굽혀펴기 한번에 몇개정도 해요들?
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팔굽혀펴기 20 0
요 최근에 집 근처에 생긴 ㅂㅇㅇ돈가스에 치킨에 kfc 치짜에 이런거 먹느라 살...
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스쿼시 해보신 분 3 0
상체 살 빼는 용도로 어때요??
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헬스하면서 느끼는점 1 1
공부는 해도안되는경우도 있지만 운동은 하면 되고 변화가 바로바로 나타난다...
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재수를 끝냈지만 삼수예정인 여자사람입니다 재수할때 기숙학원 다녔는데 거기서 탁구에...
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살뺴려면 무산소 유산소? 0 0
학원 끝나고 운동하는데 제가 살집이 좀 있거든요? 운동을 무산소로 해야 할지...
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현역 체육시간때 운동.. 9 1
현역고3 체력이많이부족한편인데 체육들은날은 애들하고 축구하는편인데 하고나면...
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요새 체력 기르고 있는데... 별로 효과를 못 느끼고있어서요... 혹시 도움...
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독재생들 운동하세요? 28 0
운동의 필요성을 느끼는 5월이네요...진짜 체력이...ㅠㅠ 운동하시는분무슨 운동하세요?
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이상한건 아니지만 운동하시는 남자분들만 봐주세요~ 26 1
헬스 비롯해서 운동 이것저것 해서 몸 만든다고 만들었는데 평가랑 조언좀 부탁드려요~...
