운동 vs 그시간에 공부
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재수생, 운동장에서 러닝 vs 그시간에 공부 뭐가 나을까요?
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애매하긴 하네요... 저같으면 주3일 공부 빨리 끝내고 공부할 듯요 주말이나
체력이 진짜 중요한듯.. 운동 안하면 공부도 안됨
아침에 하심 저녁에 하심?
매일 운동1시간 수능직전까지
아침에 하심 저녁에 하심?
저는 해 쨍쨍하게 밝은 오전 시간대가 좋은듯여 점심먹기 전 11시쯤 운동하는데 햇빛 받으면 기분도 좋아지고 긍정적인 마인드가 올라와서 덜 우울하고 활기찬 하루를 보낼 수 있습니돠,,
당일 공부에 방해는 안되세요?
넹 저는 오히려 햇빛 안보고 운동 안하면 축 처지고 우울해져서,, 운동하고나면 맑은 정신으로 공부에 더 집중 잘되는 것 같아요
근데 이건 사바사니깐 본인이 한번 해보셔야 알 수 있지않을까여