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불멸의 재수생 [301239] · MS 2009 · 쪽지

2011-10-16 16:46:48
조회수 442

음식을 짜게먹는다는 뜻이...?

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음식 짜게먹으면 안좋다구 하잖아요? 근데 거기에 대해 궁금증이 있는데

단순이 음식의 짠 정도가 중요한건가요 아님 절대적인 소금의 양이 중요한건가요?

다시 말하자면,, 굉장히 짜게 먹는데 밥자체를 적게먹어서 하루에 소금 10g 먹는 사람하고
굉장이 싱겁게 먹는데 밥을 앞사람보다 훨씬 많이먹어서 하루에 소금 50g 먹는 사람하고 누가 더 짜게 먹는건가요?

짜게 먹는게 왜 안좋은지 알면 답 나올것 같은데 그 과정을 몰라서 ㅎㅎㅎㅎㅎ

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  • 후니 · 114036 · 11/10/16 16:48 · MS 2005

    절대적인 소금의 양요
    물론 적게 먹어서 짜게 먹는것도 혈압의 순간적인 변화를 크게 하는거라 안좋은건 사실입니다.

  • ☞니콜남편☜™ · 325826 · 11/10/16 18:36 · MS 2010

    근데 젊은 우리는 별로 의미없을듯... 몸이 알아서 잘해줌 ㅋㅋ

  • 동치성 · 288447 · 11/10/18 15:51 · MS 2009

    짜게 먹으면 삼투로 피부의 수분을 빨아들여 피부가 좀비처럼 되요.
    그리고 정확하진 않지만 Na+ 성분이 강하면 암이 유발 된다. 비슷한 얘길 들었어요.
    자세한건 검색해보시길.
    그리고 저도 20대 암에 대해 잠깐 걱정을해서 좀 알아봤는데
    1. 긍정적마인드 2. 식습관 3.술,담배 대충 이랬어요
    긍정적인 마음자세가 적은 스트레스가 진짜 중요해요. 짜게 드시는거 이전에
    긍정적인 마인드를 키우세요. ㅋ