음식을 짜게먹는다는 뜻이...?

Question

음식 짜게먹으면 안좋다구 하잖아요? 근데 거기에 대해 궁금증이 있는데단순이 음식의 짠 정도가 중요한건가요 아님 절대적인 소금의 양이 중요한건가요?다시 말하자면,, 굉장히 짜게 먹는데 밥자체를 적게먹어서 하루에 소금 10g 먹는 사람하고굉장이 싱겁게 먹는데 밥을 앞사람보다 훨씬 많이먹어서 하루에 소금 50g 먹는 사람하고 누가 더 짜게 먹는건가요?짜게 먹는게 왜 안좋은지 알면 답 나올것 같은데 그 과정을 몰라서 ㅎㅎㅎㅎㅎ

후니 · Accepted Answer

절대적인 소금의 양요
물론 적게 먹어서 짜게 먹는것도 혈압의 순간적인 변화를 크게 하는거라 안좋은건 사실입니다.

☞니콜남편☜™ · Answer

근데 젊은 우리는 별로 의미없을듯... 몸이 알아서 잘해줌 ㅋㅋ

동치성 · Answer

짜게 먹으면 삼투로 피부의 수분을 빨아들여 피부가 좀비처럼 되요.
그리고 정확하진 않지만 Na+ 성분이 강하면 암이 유발 된다. 비슷한 얘길 들었어요.
자세한건 검색해보시길. 
그리고 저도 20대 암에 대해 잠깐 걱정을해서 좀 알아봤는데
1. 긍정적마인드 2. 식습관 3.술,담배    대충 이랬어요
긍정적인 마음자세가 적은 스트레스가 진짜 중요해요. 짜게 드시는거 이전에
긍정적인 마인드를 키우세요. ㅋ

음식을 짜게먹는다는 뜻이...?

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