인증 초 치기
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00011898816
오늘 오르비를 들어와 보니
어제 인증하신 분들이 꽤나 많았나 봅니다
솔직히 저는 어제의 인증대란이 마음에 들진 않네요
인증하는 것 자체는 저도 굉장히 좋아해요
재미있는 커뮤니티 문화라고 생각합니다
다만,수험생이 새벽 2시,3시까지 안자고
인증하거나 인증을보면서 즐기는건
좋아보이진 않습니다
수험생들이 아니신 분들이야
일찍자면 좋지만 새나라의 어린이도 아니고
밤을새든 말든 좀 늦게 잘 수도 있죠
하지만 수험생이 새벽3시까지 잠도 안자고
오르비하면서 보내다가 다음 날 늦게일어나고
또 수면패턴은 깨져버리고..
저는 수면에 대한 칼럼을 썼던 만큼
( http://orbi.kr/00011817231 - 수능과 수면과 운동에 관한 고찰 )
수면이 '지속가능한 최선'을 다하기 위해서
제일 중요하다고 생각합니다
뭐 '꼰대질하네, 니가 뭔상관이냐 관심꺼라' 라고
생각하시는 분들이 많을 것같긴 합니다만
그럼에도 불구하고 이 글을 쓴건
저도 몇년전 수면패턴관리를 실패하여
많이 고생했기 때문에
걱정되는마음으로 썼다는걸 조금만 알아주시면
감사하겠습니다
인증하는거 정말 좋아요
다만, 수험생인데 인증하고싶다면
일찍올리고 얼른주무세요
절대 제가 인증보고싶어서 그런건 아닙니..다..
(막줄이 결론 아닙니다ㅎㅎ)
------------------------------------------------------
여담
-저를 팔로우 해주시고 칼럼을 기다리셨던 분들께-
칼럼이 아닌 똥글을 올려서 죄송합니다..
좋아요 5개만받으면 바로바로 다음칼럼 올리려했는데
좋아요 5개도 받기힘들정도로 관심이 너무없네요..ㅜ
마지막 썼던 칼럼의 '좋아요'가 5개넘으면
바로 칼럼 올리겠습니다
(좋아요 5개는 최소한의 자존심..ㅎㅎ)
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
국어 4에서2 갈 땐 문학이랑 언매에 집중투자하는 게 좋을까요? 2 0
참고로 시간부족이 젤 큰 약점이에여. 독서공부도 하긴 하되, 문학언매에서 시간...
-
ㅈㅅ합니다 3 1
감히 내가 물2한테 깝친 듯 뇌가 안 굴러감 그냥 쌍윤이나 할게여..
-
옛날엔 ㅇㅅㄱt 수특 들었는데 사라지셨드라 핸드폰으로 켜놓고 대충 들으면서 볼만한거...
-
일단 물2(?)부터 한번 해보고 더프 시작해야겠다 4 1
ㅋㅋㅋㅋ
-
탐구 과목 바꿀까 고민중임 3 1
원래 생윤 윤사하는데 윤사 대신 사문이나 경제로 바꿀까 고민중임 사탐 중에서 윤사가...
-
3덮 수학 6 0
76 11, 14, 21, 22, 29, 30 자살
-
옯품타 들어오세요 12 2
수능 보는 오르비언 모여 반수생 환영 이름: new 옯품타 비번: 없음
-
나는 클로를 왜이리 못할까 15 0
장애겜
-
냥 0 0
냥
-
컴퓨팅 기초 실습 힘들어요 ㅠ 6 4
일찍 문제 다 푼 사람부터 집가는데 항상 꼴지로 남는 사람 중 하나가 저임 ㅠㅠ
-
그런거 있지 않음? 알려주삼
-
사람이랑 말하는 법 까먹엇슴 0 0
나랑 말하는거를 피하는 걸 수도
-
ㄴㄴ ㄹㅇ 더프 삼 8 1
-
하루만 기다리면 수능이에요! 2 0
왜냐면 이제부터 기다림이 24시간이 넘을 때마다대가리를 존나 쎄게 쳐서 제 머릿속을...
-
인싸 취미vs아싸 취미 20 3
-
3월 더프 방금 옴 1 1
지금 언박싱중
-
솔직히 사진이 더 못생긴 듯 4 0
이라고 믿을겡
-
보인다보여 7 0
-
공부 진도 개빨리 나가는 꿀팁 6 1
술마시고 공부하면 됨 단점은 다음날 기억이 안 남
-
오르비 서포터즈 최고의 인재가 2 2
나 아닌가? ㄹㅈㄷ 옯창인데
-
이게 맞나 ㅜㅜㅜ
-
선글라스 33만원 하드렌즈 32만원 쌍수+눈교 200만원 칠판 20만원 영양제...
-
3초 전에 찍은 꾀죄죄한 사진임. 10 1
이렇게 보니까 개무쌩겼어
-
복권undefined 1 2
뭐임
-
과외만으로 월천을벌고싶구나 6 3
시급 저렴하게 받아서 팀수업깔지않는이상 불가능한것
-
배불러요ㅜ
-
ㅇㅇ
-
춤추다가 8 2
발목삐임
-
과외도안구해지고반수도하고싶고 0 1
여러모로생각이많다인간의욕심은끝이없는것이다...
-
1시간전공뷰한다는새끼는어디에 0 0
오르비에
-
나 근데 담요단임 4 1
지금 담요덮고있음 글고 수학못함
-
글조금썻다고2퍼가올라가네 4 1
이거맞나
-
생윤 사문 커리큘럼 3 0
생윤: 어준규t 개념완성-> OX 특훈-> FINAL FIVE ZONE 모의고사->...
-
나에겐포텐이잇다.. 7 3
그래야만함
-
ㅋㅋㅋㅋ 0 3
개 빨리 지웠더니 못 본 사람 많네 다행이다
-
[생1 기출/N제 저자] 수능 생명과학1 과외 모집 0 0
* 자세한 문의는 아래의 링크를 통해 연락 바랍니다....
-
Zzz 16 0
-
국어연계버프로1등급을쟁취하자 0 1
내가2등급이나온건그냥풀었기때문ㅇㅇ
-
대면수업 문의가 추가로 옴 0 0
어머님께서 연락하신거라 일단 학생이랑 다시 이야기하고 답장주겠다는데 일단 이틀째...
-
방금 찍음
-
27수능책 삽니다 0 0
올오카 스블 카나토미 수학N제등등 삽니다 연락주세요
-
맘에드는 4 0
미하리 일러가 없네..이게 제일 무난하구 괜찮으려나
-
연계체감 많이됨? 10 1
국수영 ㅇㅇ
-
올만에파스타 10 0
음나쁘지않네..
-
덮치기 국어 3 0
연계 안된다고 해서 수학 과탐만 봤는데 국어
-
예전에는 '에피옵티무스 교통카드'도 있었습니다. 2 2
지금은 있는지조차 모르겠지만... 2010년대 후반에는 '에피옵티무스...
-
수능치는아랴양 9 3
-
칠전팔기☆지상주의! 3 2
랑 scarlet ballet에 요즘 빠져사름..들어보셈요
-
오늘부터 10일동안 4 0
술 약속 8회 출근 5회 어떻게 살아남아야할까요?
-
일본가면 하는일 1 2
비대면 수업하기 모의고사 출제하고 해설쓰기 리트 언어이해 추리논증 풀고 수업연구하기...
거양이
그래서 제가 인증을 안하는거임 ㅡㅡ
흐흐
몸의 말단부의를 차갑게 하는것도 과학적인 근거가 확실한가요? 또 모든 사람에게 적용될까요? 저는 발이 차가우면 잠이 안와서 양말을 신고 자거든요.. 공부할때도 발이 따뜻하면 졸리구요 답변 부탁드립니다!
엥 이전 칼럼에 달았는데 여기로 달리네요ㅜ
넵 과학적 근거가 있습니다
사람의 몸은 수면중에 몸과 뇌를
쉬게 하기 때문에
잠들기 전에 신진대사를 낮추고
심부체온을 떨어트리는데요
그래서 손끝과 발끝에 집중해 있는
모세혈관에서부터 열을 방출합니다
이걸 돕는거죠
음 근데 발이 차가우면 잠을못잔다 하시면
그냥 하시던대로 양말신고 주무시면.됩니다
이분은 진정 수험생을 생각하시는분...ㅠㅠ 저는 언제 인증대란때 한번 볼수있을지 이생각만해쓰는대
과찬이십니닿
뿌읭 ㅜㅜ
ㅇㅈ합니다. 갠적으로 인증은 수능 끝나고 하는게 바람직하다고 봄
어제 또 인증대란이 있었다고요..? (동공지진)
팔로우해두고 천천히 다 읽어볼게요! 미리 고마워요