살찌기위한노력!!
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/000915617
제가 살찔려구 요즘 밤에 컵라면을 1개씩 먹는데 ....
효과가 있을까요??
또 밤에 과자 같은거 먹어도 살찔까요.....
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
내년 LCK 덕토 수요조사 6 0
근데 열면 하긴 할 거임?
-
[롤드컵] 8강 3경기 토토 Open 41 3
원하는 만큼 걸고 댓글에 응원팀/배팅금액 써주시면 됩니다!
-
-
롤드컵 경기 일정 및 시간 6 1
한국 기준으론 모든 경기 다 적힌 날짜 다음날, KST 시간에 진행한다고 알아두면...
-
아니 왜 네이버안봐져 0 0
이게뭥미
-
2022 LCK SUMMER 결승전 전문가 승부예측 9 0
역배의 조나조차도 젠지 3:0이면......
-
-
ㅈㅈ T1 결승 진출 3 2
압도적인 경기력을 뽑내며 2:0까지 앞서다가 역전당할뻔한 경기를 슈퍼 플레이를 통해...
-
[2022 LCK Summer Playoffs] Round2 Match2 4 1
✔️ 08.21.SUN 17:00 [KST] T1 vs DK 돌고 돌아 결승을 향한...
-
[2022 LCK Summer Playoffs] Round1 Match2 5 0
✔️ 08.18.THU 17:00 [KST] DK vs KT 8연속 플레이오프...
-
[2022 LCK Summer Playoffs] Round1 Match1 2 2
✔️ 08.17.WED 17:00 [KST] LSB vs DRX 2022 LCK...
-
2022 LCK Summer POS 2022 LCK Summer Season MVP...
-
티원 파이팅!! 0 0
가주아
몽쉘을 주구장창 까드시면 살 금방 찝니다 ㅋㅋ
그거 배만나올거같은데
그냥 아침먹고주무시고
점심먹고주무시고
저녁늦게먹으세요
이런 글 올리지 말아주셈요 ㅜㅜ
아 눙물 ㅠㅠ
22 ...
대신 피부 망가지던데 ㅠㅠ 저도 막 살찌려고, 저녁에 맨날 라면먹고 하니까, 체중도 어느정도밖에 안찌고, 피부만 여드름 투성이 되더라구요 ㅠㅠ
밥을 자주 많이 드시고, 간식은 탄수화물,단백질 위주 식단으로 드세요....고구마같은거..그리고, 살찌운다고 운동안하면 안되요..
운동을 해야, 식욕도 왕성해지고, 보기좋게 살이 붙거든요....무산소운동 위주로 하세요....ㅎㅎ
아... 진짜 부럽워요...... 밤에 컵라면 먹는건 일년에 서너번 정도 하는행동인데.....흐규