푹자니까 인생이 달라지네요
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며칠간 잠 엄청 부족해서 자습때도 졸고 집중이 안되니까 문제도 많이 틀리고 그래서 세상이 다 부정적으로 보였었는데
오늘 공부 포기하고 아예 많이 잤더니 진짜 살맛 나네요.
뇌가 정상화된 느낌?
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원래 잠은 충분히 자야
4시간 자면 붙고 5시간 자면 떨어지는 시대가 아니라
4시간 자면 떨어지고 5시간 자면 붙는 시대이죠 지금은
크... 명언이네요.
5시간도 피곤함 ㅠㅠ
요즘 10시간 자니 살맛 남
최소7시간은 자야 살맛나는듯
인간의 육체는 역시 휴식이 필요
못자면 모든게 짜증남
솔직히 잠 줄인다고 깨어 있는 시간 풀 집중도 아니고.. 자기 만족일뿐..
3시간연속으로자다가 낮잠자니 공부각성중ㄷㄷ