기운이 없어요....
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하 여름이라 그런가.. 아직 보양식도 못 먹었고 공부를 해도 잠만 쏟아지고 상당히 힘드네요.. 힘 기른 답시고 팔굽혀펴기 같은 기초운동도 조금씩 하고는 있는데... 지금 고2라는게 다행으로 느껴지네요... 방금도 낮잠 자다가 일어나고... 정말 체력 키우는게 유일한 방법인가요? 다른 오르비 분들은 기운 없을 때 어떻게 하시는지요? 그냥 현실과 타협?
아니면 체력 기르기?
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공부는 정신력임
정신력이란게 선천적인건가요 아니면
의지랑 관련된건가요
님이 선천적이라고 믿는 순간 선천적이 되고 의지로 극복해낼 수 있다고 믿는 순간 극복해낼 수 있다고 봄
힘들어죽는 그 순간마다 그 생각을 떠올리란말씀이시군요
좋은말 감사함니다
고2면 운동장이라도 뛰셔요ㅜㅜ
저질체력이라 힘듦..
카페가서 달달한 티라미수 한조각 먹으면
재충전 되더라구요 ㅎㅎ
운동 꾸준히 해보세요
고2방학때 헬스장 안다닌게 후회됨
그때 강철체력을 만들었어야됬는데
저도 고2고 마르고 허약한 체질이라 지금 헬스 다니고있어요ㅎㅎ
어우 헬스까지 다닐 시간이 안나서 그냥 집에서 기초체력 운동만 조금씩이라도 꾸준히 해야할 듯 싶네요
저 방학이라 독재학원 다녀서 밤9시에서 10시 사이에 헬스하는데 10시간이상 공부할시간 나와요!!
저도 피곤해서 효율이 더 안좋아서 했는데 만족합니당ㅎ
방학인데 적당히 치시고 일찍주무세요
ㄹㅇ 방학때 제일많이한듯
허허 일주일에 주말 하루만 한답니다 ㅎㅎ 그것도 지금 줄이고 있어요
그렇다고 너무 줄이면 안됨
공부 생각은 안 나고 그 생각만 남
잠 충분히 자고 나머지 시간의 효율 올리기
체력도 체력이지만 정신력이 제일 중요할뜻해요
비타민이라도..
아로니아 라고 블루베리 비슷한 거 먹습니다
전 너무 졸려요
저도요 ㅠㅠㅠ