사관학교준비하시는 분들
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평소에 운동하시나요?
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2027 수능
D - 123
넹
팔굽혀펴기 몇개정도하세요?? 저는 아직 15개가 최대라..
50 ~60개 정도해요 전 운동 좋아해서 헬스도 다니고 많이햇엇어요
리스펙..
개수늘릴려면 무릎꿇고 하는거부터 시작하면 좋을듯요
꾸준히 늘리면서 하세요 저 원래 1개도 못했는데 지금 40개까지 늘렸어요
1차를붙어야..
지당하신 말씀입니다 ;ㅅ;
작년까지 축구해서 다행이에요
1.5키로 5분10초 언저리
푸쉬업 80개 언저리
윗몸일으키기 6~70개씩 해서 체력은 전혀 문제 없네요