헬스하시는분들 질문요.
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지금 근육30 정도 다이어트(살) 70정도 비율로
운동스케쥴 짜주셔서 그걸로 하고있는데
과자나 기름진음식은 온통 금지라고 하는데
ㅜㅜㅜ 너무 먹고싶은데
어떡하나요?
헬스하시는분들 아예 안드시나요 ? 아니면 조금씩 먹고 운동하시나요?
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2027 수능
D - 132
살 뺄려는 사람들 보면
운동 안해도 안 먹으면 빠지고요
운동 해도 먹으면 안 빠져요
열심히 하시면요 평소대로 먹어도 빠져요 그런데 천천히..