공부할때 배에 가스차시는분...
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도서관에서 공부하다보면 가스가 생기는데 어떻게 대처하시나요ㅜㅜㅜ 방귀때메 화장실 계속 들락날락 거리기도 애매하고.... 정말 집중도가 하락하네요ㅠㅠ 그리고 수험생 식단도 추천점 해주세여!
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몰래 푸시식~뀌세요
그리고 밥먹을때 잘 씹고 제때 제때먹으면 가스 덜 차드라구요
극혐이네 ..왜 공공장소에서 뀜??하 이런 사람들때문에 짜증남..부끄러운줄아세요
전 밥먹으러 나갈때 독서실 상가 엘리베이터에서 몰래 ㅎ
저도 그거 마니 고민했는데요
일단 의자 자세가 중요해요 허리 굽히지말고꼿꼿히 세우시구요
먹는거는 채소 위주로 꼭꼭씹어서 드세요 저는 먹으면 가스차는음식 기억해놨다가 그다음부터 절대안먹음
근데 젤중요한건 정신상태임
과민성대장증후군이라는 병은 사실 존재하지 않음. 과민성대장증후군에 걸렸다는 수험생 조사해보면 대부분 예민하고 꼼꼼하고 소심한사람임.이런사람들이 조용한곳에서 방귀끼면 쪽팔린다는 생각 계속하니깐 배에 가스차는거에요.마음 편히가지고 방귀한번 낄수있지 라는 가벼운 마음 가지시는게좋아요
먹는 걸 줄이시면 돼요! 위엣분 댓글도 참고해주시고요!
진짜 먹는거 줄이는 것만이 정답...전 살 찌고나서부터 가스 차기 시작했어요 ㅜ 그래서 살을 빼려구여..⭐️
난 방석하나 사서 마음껏 뿡뿡했는데..헤헤헤레헿헤헿
저같은경우 밥적게먹으니까 싹사라지더라구요 간식 절대 x 드실거면 물종류