시간이 존내 빨라지는 현상
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적응기: 행동하나하나가 정형화되지 않고 열정을 연료삼으며 시간이 느리게 감
완료기: 자신만의 규칙이 생기고 수행함 시간이 매우 빠르게 느껴짐
정체기: 반복되는 삶에 흥미를 잃고 새로운 자극을 얻고 싶음 이때 휴식 운동 을 잘 해줘야 다시 적응기로 돌아갈 힘이 생김
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