체중 골격근량 비율
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헬스 50일차 체중 절반하면 골격근량인데 괜찮은 편인가요? 체지방률은 12퍼입니다
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ㅆㅅㅌㅊ베이슨디요
오!! 열심히할 동기가 생기네요 알려주셔서 감사합니다
진지하게 다른운동 아예안했는데 그 베이스면 노베기준 상위 4퍼안에들어요
체육시간에 축구하면 벤치행 고딩 2년간 수능 공부하느라 아무것도 못했긴합니다 열심히 하겠습니다 ㅠㅠ
헬창 ㄷㄷ