56에서 70까지 벌크업 성공했는데
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분명 일주일에 6번 운동했는데
왜 다들 얼굴이 부운거같다고..
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벌크업이아니라살크업
하지만 간식 빵같은거 전혀 안먹었는데운동하면 턱 자라요 이 꽉 무는 버릇 생겨서...Σ(‘◉⌓◉’)
그리고 젖산 축적 때문에 부을 수 있음!
이런부은거 대체 어케 해결하죠
그거 좀 쉬면 빠져요! 레몬 녹차 드셔도 좀 빠지고! - ̗̀ෆ(˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-
하지만 매일 운동을 하지않으면 살아갈수 없는 몸이 돼버렸어요몸 좋은 군필 치대생 이거 못 이깁니다.
인간승리