집중력 높이는 법 좀 알려주세요
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국어 읽다가 글이 좀만 팅기거나 수학 풀다가 어느 지점에서 막히면 자꾸 딴 생각나요
또 집중하면서 읽다가도 ‘와 나 지금 집중력 ㅈ된다‘이 생각 나면서 집중이 깨지는데
집중력 높이는 팁 좀 ㅠㅠ 휴대폰 없고 카톡 없고 노래 안 듣고 공부 관련 유튜브만 봐요 이렇게 된지는 일주일정도도ㅐㅅ어요
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한번 치고 공부하면 집중존나잘됨
11시에 치고 12시에 딱 자버리는게 루틴임
일단 내일 아침에 치고 해보겠습니다
그렇게 좀 더 오래 사세요
넵