수면패턴
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00076559368
최근에 현장체험학습을 남발하며 수면패턴이 이상해졌습니다. 5시에 자서 9시에 일어나더군요. 전 수면패턴을 정상적으로 돌리기 위해 2시에 자보고자 노력하지만 성공한 적이 없습니다. 조언바랍니다.
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죽는다면 취업못해서 아사로 죽고 싶습니다. 감사합니다.
그걸 새벽 2시 40분에 깨있는 사람들한테 물어보면 알까요
2시40분은 낭만있는 새벽으로서 솔직히 새벽 3시 언저리까지는 정상 범주라고 봐야합니다.