살 찌는 법과 살 빼는 법
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살이 찌는 이유는 대체로
식사량이 ㅈㄴ 많아서가 아니라
시도때도 없이 뭘 쳐먹어서임
나도 그랬음
그걸 하지 말고 규칙적으로 정량만 식사하고
허기지면 곤약젤리나 물 마시면 천천히 살 빠짐
반대로 조금 살 찌고 싶은 사람은
초코파이같은거 사서 걍 보이면 드셈
그러면 순식간에 살 붙음 ㅇㅇ
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살 찌고 싶은 사람들은 그게 안 되더라고요 보이면 먹는 ㅇㅇ
그건 맞긴 해요
물을 안먹으면 그나마 그게 됨
물을 안마시면 뇌가 허기가 졌다고 착각하는 경우가 있어서
마른 사람들 보면 물을 되게 많이 마시는 사람들도 있거든요
초코파이 집에 30개짜리 사놓으면 제가 20갠 먹음그러면 님은 진짜 기초대사량이 높은걸지도
갑상선 기능 항진증 아니고서야 이정도 체질은 쉽지않은디
개부럽네요 ㄹㅇ로
상시 먹어도 안찌던데
그러면 어쩔 수 없음
책임져
제가 할 수 있는게 업서요
애초에 의사는 그쪽이자나....
분명 먹는양은 많은데전 저렇게 먹어도 똥 싸면 원상복귀 ..