기침하다 허리다쳤어요
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진짜 감기 좀 심하게 걸려서
기침한번하면 허리잡고 세면대 붙잡고 간신히 농축된 가래덩어리를 뱉어내고 나서야 잠시 멈추고 그랬어요
자다가도 기침때문에 발작하듯이 깨고..
그러다가 항생제먹고 그래서 열은 다내리고 면역력은 회복되었는데 기침가래만 계속되었어요
그래서 기침할때는 항상 자세숙이고 조심하면서 하는데
한번은 버스타다가 계단오르는 불안정한 자세중에 기침이 나온거에요
그래서 욱하는순간 허리쪽에서 삐끗하더라고요
무거운거 잘못들었을때 다쳤을때처럼 말이에요 느낌이..ㅜ
그이후로 기침할때마다 척추양옆으로 허리 약간 위쪽 등부분이라 해야하나 거기가 계속 아파요
누울때 허리에 힘빼면서 누울때 아프고요 잘때 맘편히 뒤척이질 못하겠어요 누운자세에서 일어날때 허리에 힘써서 못일어나겠고 옆으로 구르면서 일어나요
뛸때도 아파요 무거운거 드는 자세할때도 아프고요
평소에는 통증은 없고요
기침하거나 눕거나 무거운거들거나 뛸때 이럴때만 아파요 ㅜㅜ
운동해서 잉여 탈피하고 싶은데 계속 앉아서 컴터하니까 감기 안낫고ㅜㅜ감기 안나으니까 기침때문에 허린 계속 안좋아지는거같고 ㅜㅜ
허리는 저번주 금요일부터 다쳤고요 물리치료랑 한의원 침 다맞아봤어요 한의원침이 약간 효과있긴한데 잘놓는분한테가서... 침맞고있는동안은 뛸수있을정도로 좋아질 뿐이고 침빼고 집에가면 또 아프고 ㅜㅜ
친구말로는 지속적으로 맞아줘야한다는데..소염진통제는 효과없을거같아서 안먹었는데 먹어보려고요 한의원에서 준약도 이제 먹어보려고요 ㅜ
ㅜㅜ아 어떡하나요
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