잠은 2시간후에깬다?3시간후에깬다?
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이지영쌤 tcc에서는 세시간있어야 깬다고하고
그외 대부분 어딜봐도 두시간이라고하는데
5시40분은 영일어날자신이없고
6시40분은 너무늦고
평소6시에일어나는데.. 6시기상하니 국어때좀피곤한듯도하고
어쨌든 2시간 3시간중 대체뭐가맞나요
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그외 대부분 어딜봐도 두시간이라고하는데
5시40분은 영일어날자신이없고
6시40분은 너무늦고
평소6시에일어나는데.. 6시기상하니 국어때좀피곤한듯도하고
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뭐든간에 그냥 자신이 안졸리는게 최고아닌가여
근데 저한테맞는 그시간을 정확히모르겠네요.쩝ㅜㅜ
실은 일어나자마자도 머리 돌아가더라고요 저는
매일 아침마다 실전모의 하나씩 풀었더니 깨달음
잠을푹자신듯하네요
렘수면 주기 한시간 반으로 많이 들은거같은데..
상관없어요
저는 계속 엎드려서 자다가 국어9평 준비령때 일어나서 그냥 풀었어요