포도당캔디 효과
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포도당캔디 효과가 ㅣㅆ다는걸 몸소 경험하긴했는데,
여러번먹어도 효과있을까요/ 예를들어
국어영역 끝나고먹고 영어영역 끝나고먹고
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오르비고마워요 덕분에 오르비 끊을수잇게됬음 ㅇㅇ 0 0
작년에 오르비 알게된 이후로너무자주 눈팅에서 시간장난아니게버렸었는데아직까지 못끊고...
당은 급격하게 증가하면 그만큼 급격하게 떨어지기때문에 오히려 피곤해질 수 있습니다.
무슨 머리좋아지는 약도 아니고, 그냥 당 보충제인데 적당히 먹으셔도 되지 싶습니다.
사실 지금 몸소 경험했다고 하는 것도 단순한 플라시보 효과일 확률이 큽니다.
에너지가확실히좀나는거같았는데..착각일까요 ㅎㅎ
그냥 수학 전 한번정도 먹어야겠어요
플라시보효과덕으로라도 효과가 있다고 생각되면 먹는것도 좋겠지요
근데 makkkia님말처럼 급격히 증가한만큼 떨어진다고 전에 약대?다니는분이 글써주셨던걸로알아요
운동 하기 전 탄수화물 섭취를 주의해라
장거리 사이클 선수들 오히려 더 피곤해짐
ㅋㅋㅋㅋㅋ듄아일체
특히 1시간 이전 당분많은거? ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
국어 시간전에 하나 탐구시간에 하나가 좋지 않을까요?
전 저번에 4~5개 정도 막 먹었는데 별 변화 못느끼겠던데 케바케인가보네여 ㅋㅋ
포도당을 분해할때는 해당과정에서 2ATP를 소비해야해요 !
그거 먹으면 오히려 당수치가 확 올랐다가 훅 내려가서 먹는게 별로 안 좋다는 글을 봤어요..