[뻘글] 멘탈회복 방법
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효과적인 방법 없을까요?
ㅠ
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그럼 잠이 오게하려면 어케 해야죠? 본인 경험을 곁들여.....
베개에 정수리 대면 잠 옴
잠이 잘 오시는 분이네요.
천성적으로 잡생각도 많고 스트레스도 많은 편이라 잠이 잘 안 오네요.
정수리... 굉장히 특이하게 주무시는군요
베개가 워낙 푹신해서 머리 전체가 파묻히는 산뜻한 느낌
내일은 공부환경을 한번 바꿔보시는게 어떤가요
도서관으로? ㅎ
한번 고려해볼게요. 감사함돠
마음을 비우고 생각을 버리는 연습을 한다 (진지)
명상을 하란 뜻이군요. 알겠습니다
논다
10분 전에 킹스 스피치 보고왔는데 그닥이네요 ㅠ
전 노래들으면서 경제풀면서 노는 중ㅎ
노래 좋죠. 저 노래 많이 알아요. Kpop빼고 ㅡㅡ
Kpop만 앎ㅎ
술한잔하고 알딸딸한 상태로 주무세요
수면제 별 효과없더라구요.
숙취때문에 ㅠ
밖에 공원같은곳 가서 소리지르면서 발광하고 집들어와서자면 후련하던데
그거 괜찮을 것 같네요.
근데 이웃주민들이 소음공해로 신고할까봐 ㄷㄷㄷ
와진짜 며칠전에 자려고 창문열고 누웠는데 누가 아파트단지에서 그러길래 나도 같이 소리지를까 신고 할까 고민하다가 잠듦
문제는 신고하기 전에 사라져버리죠 ㅋㅋ 아오 빡쳐
Rock will never die
Avril Lavigne
Taylor Swift
Kelly Clarkson
Green Day
Radiohead
저랑 비슷하신듯.. 잡념 많고 혼자 스트레스 삭이는 ㅠ 화이팅하세요! 저도 누굴 위로할 처지는 아니지만 ㅋㅋ ㅠ
잠은 빨리 자야겠네요 ㅠ
스트레스 싸이면 Masturbating으로 풉니다. 좀 더 건전한 해소방법을 찾으면 좋겠는데 ㅠ
전 요즘은 그거마저도.. 효력을 잃었네요 (심각)
술은 드시지 마세요. 울적할때 술마시는 습관 생기면 알콜중독자 되더라고요.
프로새내기님 ㅠㅠ
오늘은 님이 절 이기셨군요. 축하드립니다. 저 멘탈나갔어요 ㅠ
핸드폰하면 더 스트레스 받는 것 같아요 그냥 집 책상에 앉아서 스탠드 하나만 키고 따뜻한 티에 책 한 권이면 기분 나아져요ㅋㅋ
pillow talk
if you wonder 들어보세요 밤에 굳!
제프버넷 노래에요ㅋㅋ
감사합니다 ㅎㅎ 참고할게요
L-테아닌 ㄱㄱ