근데 헬스장잇잖아요
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기구 쓰는거 상체는 이것저것 자세 신경쓸게 많은데
하체는 걍 무지성으로 들엇다 놧다만 하면 되는 것 같은거 기분탓임??
레그컬이나 익스텐션같은거 ㅇㅇ
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안녕하세요 미국 해외고 6년출신입니다.최종결정은 제가 신중히 생각해서 결정할...
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기구 쓰는거 상체는 이것저것 자세 신경쓸게 많은데
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레그컬이나 익스텐션같은거 ㅇㅇ
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안녕하세요 미국 해외고 6년출신입니다.최종결정은 제가 신중히 생각해서 결정할...
그 두개는 ㄹㅇ 쉽긴함 자극도 잘오고
그쵸?? 저는 제가 좃대로 하는건줄 알구 걱정햇엇음
대퇴사두근 자극만 잘온다면야 괜찮죠 엉덩이만 안들리면 ㄱㅊ은듯
ㄹㅇ,,, 팔이 진짜 자극찾기힘들엇음 엄청 아프기만하고
레고팔
얼레리요 나 사람하게해줘
다 그런 것 같긴한데 상체하고 다음날은 팔이 레고마냥 안 펴져요
ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㄱㄱㅋㅋㄱㄱㅋ아개귀엽내