재수생 홈트 42일차
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오느르의 운동
팔굽혀펴기 20
스쿼트 80
덤벨 컬 75
오버헤드 익스텐션 50
요새 운동 너무 힘들기만 했는데
오늘은 오랜만에 기분좋게 운동했어요!!
단순히 힘든일이 아니라
성장하겠단 맘으로 해야되는듯..!
42일차 82.13킬로그랭!!!
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오늘은 오랜만에 기분좋게 운동했어요!!
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2027 수능
D - 201
ㅎㄷㄷ 전 하루에 모든 부위 다 하면 힘들던데
그래서 하루에 유산소 2-3km + 스쿼트 2-300개 이런식으로 그냥 분할 안하는데 분할 괜찮나요??
분할 안 해두 괜찮으실듯..? 잘 모루겠네용
오 나도 홈트게시글 올려야겠네
호오 좋은생각이십니다
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