재수생 홈트 40일차
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오늘의 운동
팔굽혀펴기 20개
스쿼트 80개
덤븰 컬 75개
오버헤드 익스텐션 50개
오늘은 40일차!!??!
이 글을 40번이나 쓰다니...
정말 매우 뿌듯하네요 ㅎㅎ
앞으로도 꾸준히 잘 해내가기를...!
40일차 82.69kg...! 몇일째 82점대 왔다갔다중..
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엣지 몇권 0 0
엣지 몇권까지나오나요? 3권이 가계도라는거같던데
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최수준T atg 질문 0 0
엣지 212p H5-(3) 같은거 어떻게 판단하라고 가르쳐주셨나요?? 이떄 졸아서 못들었는데 ㅠㅠ
바로팔로했어여왜이분을지금껏몰랐을까여멋져여
알아봐주셔서감사합니다ㅎ
몇분정도 걸리시나요…?
30분정도 해요
멋있다 친구!
혹시 식단은 하나?
식단은 따로 안하구 밥양을 조금 줄였어요!