재수생 홈트 30일차
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오늘의 웅동
팔굽혀펴기 20개
Squat 80개
덤벨 컬 60개
Overhead extesnion 35개
헉...
재수생 홈트 30일차라니.. 실화??!
오늘은 기쁜마음으로 운동했답니다..!
아직 갈길은 멀지만 (76이 정상 체중...)
언젠간 할수있다는 믿음으로 꾸준히 해볼게요!
30일차 83.99kg!!? 살짝 찜?? ㅠㅠ
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몇분걸려요?
30분정도 운동해요