재수생 홈트 19일차
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오늘's 운동
팔굽혀펴기 15
스쿼트 75
덤벨컬 60
오버헤드 익스텐션 40
오늘 급발진해서
오버헤드 10개 더해버렸..♡
덤벨컬할때 왼팔은 요령껏 잘해서
근육이 촵촵 잘 달라붙는데..
오른팔은 잘 안 느네요 ㅠ 비대칭 되면 어캄?
조언 환영이에요!!
19일차 85.15! 제 첫 목표가 85였는데 초근접했네요! (이랬는데 갑자기 내일 86 될수도..아닐거야 ㅠ)
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