재수생 홈트 18일차
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오늘한 운동
팔굽혀펴기 15
스쿼트 75
덤벨 컬 50
오버헤드 익스텐션 30
하..얗게 불태웟다
진짜 오늘따라 너무힘들엇어요**
덤벨 컬 하는데 왼쪽팔은 요령껏 잘해서
근육이 착착 달라붙는데 오른팔은 잘 안되네요 ㅠ
조언 환영이에요!
18일차 86.12킬로♡ 나이수
0 XDK (+0)
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근육이 착착 달라붙는데 오른팔은 잘 안되네요 ㅠ
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D - 201
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