재수생 홈트 10일차
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/00062080587
오늘의! 운동
팔을 굽혀서 펴기 : 10개씩 2세트
스쿼트 : 25개씩 3세트
덤벨 컬 : 7개씩 4세트
걱정되는 점..
팔다리 운동만하다가 복근은 실패작?되면 어떡하나
덤벨컬할때 쓰는 DUMB벨
(10일차 87.13kg)
0 XDK (+0)
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걱정되는 점..
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ㄱㅁ!
꾸준추