이거 강박증 맞아요???
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어제 자면서 들었던 노래가 계속 생각남
사람이랑 대화를 하면 공부를 할때 대화했던 상황이 계속 기억남
나도 모르게 머릿속으로 가상의 선생님이랑 상담을 하고있음
그러니깐 집중이 안되고 잡념만 머릿속에깔려서....
겨울엔 그런생각 하나도 안들었었는데......
음악소리랑 대화했던게 3시간이 지난뒤에도 생각나는건 왜그럴까요 미치겠다진짜 돌아버리겠어요
공부에 집중하고싶은데 머리는 안되고 아진짜 ㅠㅠ
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거의 3개월 걸린 프로젝트기도하니 진짜 진짜 많이 준비했기에 이젠 쉴 수 있다는 생각이 들기도하다
맞습니다.
약물치료는 그 사실만으로 독이 될 수 있으니 스스로 일기장같은곳에 자신의 생각을 정리하고 다시는 보지 마세요.
다시 보게 되면 그때의 감정과 상태에서 더 심화되고 연장됩니다.
약물로 치료하는것은 비추하시나요?
약물치료 받다가 환각보고 그만둔 경험때문에 비추합니다.
그 외에도 강박적 감정에 의한 약물 남용으로 영구적 피해 입은 사례도 봤고 좀.... 생각보다.... 말미가 끔찍해지더군요
음 강박증땜에 약좀 먹어볼까 했는데 고민이군요
약물치료 권장하시는 분도 있던데 어떻게 된건가요...???...
헐? 저도 심하지는 않지만 어느 정도 그런데 강박증이라니..
저기요
안타까워서 답변드립니다
강박증 환자입니다 20대후반이고연세대
세브란스병원에서 두달에 한번씩 약물치료
받고있습니다.18살때 증상이 처음생겨서 20살 재수하면서 극도의 스트레스로 강박증이 심화되어 병원을 처음찾았으나 약이 저랑맞지않고 독해서 .. 치료를 하지않았습니다.
그리고 불편함ㅈ은 계속되서 이게 정말 병이구나..내 의지로 할수있는게 아니구나..해서
다시 세브란스에 가서 약물치료 결과 5개월정도 뒤부터는 약간의 증상빼곤 너무너무 정상적이고 공부집중이 너무잘됩니다.그전엔 일상생활도 불편헀고 공부도 집중힘들었는데 약물치료로 사실상 완치입니다.물론 약을ㅇ언제 끊을지는 모릅니다..강박증은 질환입니다.장담컨데 님 의지나 마인드컨트롤 이딴건 전부 개소리라고 단언컨데 장담할수있으며 반드시 약물치료 받으시길바립니다. 무조건받으세요 100%치유됩니다.그거 놔두면 힘듭니다
옛날처럼 집중하고싶은데 집중이 안되요
처음엔 피곤해서 그런건줄알고 한약먹었더니 피곤하진 않은데 계속 불안하고 잡생각들고 내가지금여기서 뭐하고있는거지 아살기싫다 난뭐지 이러고있고
미치겠네요 오늘 터진듯 ㅠㅠ
병원 어디가면되나요 가까운 정신과가면 되나요???
정말 강박증때문에 고통받던 끔찍한기억들이 있어서 이런분들 최대한 ..약물치료 궈ᆞ해드리는데 인터넷에는 이상하고 잘못된정보가 많습니다.인터넷이 이래서 사람망침니다. 환각이나 이런건 약이 본인에게 맞지안으면생기는 부작용입니다.저도첨에 렉사프로복용하고 저한테안맞아서 토하고 나른함등등 온갖부작용때문에 역시 이건 아니다하고 병원 안갔었는데 너무힘들어서 다시가서 의사선생님 말씀대로 인내를가지고 약을 렉사프로에서 저에게 맞는 프로작으로 바꾼뒤 저는 강박증 지수 50점대(일상생활 불가)에서 지금 9점(사실상 완치)입니다.개인적으로누 제가다니는 연세대세브란스 병원추천합니다.정신과는 대학병원이좋습니다
정말 근데 제가 강박증이 맞는지 모르겠어요
원래부터 그래왔던건 머릿속에서 음악소리 지나가고요 덩달아서 오른손이 움직이면서 기타를 치고있고요
공부하다가 갑자기 상담할 내용 미리 생각하고있고 막 대본연습도 아니고
선생님 제가~~~
이거 쓸데없는짓이라는걸 알고 안하고있으면 자꾸 그냥 잡생각이 막들고요
작년까진 조금 부끄럽지만 화장실갔다가 손 안씻었는데 손씻는게 습관인지는 모르겠는데 일안봐도 화장실 들리면 나도모르게 손씻어야할것같고
뭔가 하나에 집중해서 느끼는 쾌감을 느껴본지 꽤 됬네요 이정도면 맞아요??? 괜히 엄마한테 말했다가 이상한 소리 들을까봐요
제 판단엔 완벽히 강박증이시구요
예전에 제가 치료전 겪은증상 말씀드릴게요
미래에대한 집착 걱정 고민이 심함
친구관계를 자꾸 머리속으로 되새김
불안하면 특정행동을 반복함
확인한 내용을 자꾸확인함
물건하나가 지금없으면 잃어버린게 아닌가 심하게 걱정 반복
등등등
일단 내일부터라도 가볼까요
주변인들에게 알려야하나요
남들이 보기엔 그냥 공부하기 싫어서 그런것처럼 보일수도 있는데 전 진짜아니거든요
집중하고싶고 성적도 올리고싶고 그런데 책상앞에 앉으면 생각하는속도도 느려지고 바보된것같고 쉬운문제에 자꾸당황하고.....
이제 자러가야해서 답변더는 못드릴거같은데 부모님께는 말씀드리세요.그리고 되도록이면 꼭 대학병원가시구요
참고로 강박증은 우울증을 동반할수있구요..저는 지금은 서울살지만 예전에 지방살때도 연세대병원에 다녔어요.연세대 건강의학과로 문의하시면 아마 강박증 전문 김세주교수님께 진료받으실겁니다...저도 두세달씩 꾸준히 갑니다
강박증이 있어도 약물치료가 필요한 상태와 아닌상태가 있는데.. 그냥 계속 잡생각이 드는건 강박증이라기보단 공부가 힘들어서인거같아요. 다른생각이 들면 그걸 글로 정리하고 그냥 버리는 연습을 해보시는건.. 약물치료는 그냥 쉽게 받아서 좋을거 하나도 없어여.
노랫소리에 맞춰서 손이 움직이는것도 그냥 버릇인가요??? 특히 불안하면 더 심해지거든요
주변에서 좀 그만하라고 정신사납다고 할정돈데...
약물치료 안받아서 좋을것도 없습니다.진짜 경험자로써 이런글보면 답답합니다
필요없는 약물치료때문에 인생 꼬인 경험자로써 말하는건데요. 약물치료가 필요한 수준이 있고 아닌 수준이 있는겁니다.
참고로 글쓴분께서 기타치는흉내 내시는건 강박행동이라고 합니다.그증상은 불안할수록 심해지구요.저는 물마시기 눈깜빡거리기 일명 틱증상이 있었습니다
하....감사합니다 ㄷㄷ ....일단 당장 가봐야겠네요 치료하는데 비용 많이드나요 보험처리 되려나...안그래도 재수해서 돈없는데...하
돈 별로안듭니다
당연히 보험처리됩니다
하 다행이다 감사합니다 !!ㄷㄷ
쪽지 보냈어요!!
작성자님 쪽지보냈는데 확인 좀 부탁드려요ㅠㅠ...