성적이 안좋아서 잠을 줄였는데..
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아침에 잠이너무와요 특히 12시전까지..
근데 국어를 보통 아침에풀라고하시더라구요..!
마닳 풀다가 기절할뻔 ㅠ
수학은괨찮은데....ㅠㅠㅠㅠㅠ아침수학은
이상하게 잠이좀깨는...? 국어는 머리가안돌아가요 ...
어쩌죠ㅡ? 저진짜 잠을안줄일수가없어서요..
국어를 그렇다고 저녁 10시에나 오후에하기에는
좀그렇죠...?
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안녕하세요 ㅎㅎ 미적분 기준 1컷 71이 나오는 시험 보느라 굉장히 고생...
수면총량보존의법칙
음... 가서 졸진않아요...!! 그냥 좀엄청피곤한데 억지로 참고하는중..요즘은 불안해서 불면증까지와서 ㅠㅠ
님이 아침에 피곤하다고느낄때 뇌는 자고있음
...그럼 잠을다자야하나요? 깨어있는시간이 부족하다면 어쩌죠...ㅠ 막 이지영쌤도 3시간자고했다던데...안좋은건가요...?
저도 3~4시간정도자는데 전 이게 고등학교입학때부터 지속되서 괜찮아요
장기적으로 그렇게하신다면 괜찮지만 처음에는 무리가 따르기데..
잠은 충분히 주무세여 ㄷㄷ;
...왜다들자라고하시죠 ㅠㅠㅠ 전 너무급해서그런데 그렇게 안좋은건가요?? 딴분들은 2시간도 주무시던데....... 뭐가뭐죠 ㅠ
누가 두시간 잡니까...허언증이거나 나눠 주무셔서 자는 주기가 다르겠죠. 잠 줄이다가 막판에 건강 날리시면 저처럼 수능장에서 보건실로 실려가고 병원신세집니다.
저번에 오르비에 몇시간자냐고 누가올리셨던데 댓긓에 ...2시간을본것같아서요.. !
음.. 저렇게 주무셔서 몸에 무리가 가지 않는다면야.. 말리진 않습니다. 공부야 많이 할수록 좋은거니까요.
그런데 수능이란게.. 단기간도 아니고 아직도 5달정도남았는데.. 쭉 이렇게 하시면 나중에 가셔서 힘드실수도 있어요 ㅠㅠ.
물론 저도 그런분들 본적은 있습니다만. 하나같이 보통 사람들은 아니었죠.. 글쓴이님도 보통 분이아니신듯해요.. 화이팅..!
공부어디서 하세요??
저도 그러는데 차라리 졸면서 시간 날릴바에야 적절히 자자해서 6~7시간은 충분히자요 깨있는 시간 온전히 다쓰시면 되죠!!
제가 작년에 3시간씩 자다가 수능전날에 9시간 잤는데도 정신나가서 재수하고있어요 그런 체질이시면 절대 많이자야합니다. 저처럼 되기싫으시면 잠더주무시고 짜투리시간 더철저하게 이용해보세요
더 자요.....공부하는동안 집중해서 몇배 효율 늘리는게 더 이득
밤에 몇시에 자는데요?
공부 효율을 높이셈
저도 시험장아니면 아침에 국어 못풀겠어서 수학풀다가 잠깨고 국어풉니다 ㅋ.ㅋ
수능은 사고력 시험입니다... 학력고사가 아니에요. 잠 줄이시지 말고 꼭 6시간 이상씩 자세요. 전 가능하면 8시간 자고 질 높은 공부를 하라고 추천합니다.
잠절대 못줄이는 체질이 있어요..저도글고..
밥먹는시간이라던지 자투리시간활용하면서 커버해야함 ㅠ
걍 자고 열심히 해요