0B2S · 579414 · 15/06/16 04:33 · MS 2015

저도요... 해가뜨면 잠이오는현상이 이걸 어찌해야할지ㅠㅠ

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더워어엉 · 501691 · 15/06/16 04:47 · MS 2014

집독재생이라 언제든 자도상관없긴한데ㅜㅜ 아침에자면 머리는맑아지지만 눈은좀불편하지않나요??

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0B2S · 579414 · 15/06/16 05:00 · MS 2015

전 아침에 자면 밤에 자는거보다 몸이 개운하지가 않더라구요.. 머리도 약간 멍하고..작년에도 수능직전까지 그 습관 못고쳐서 망했는데ㅠㅠ 밤새고 수능치러갔거든요 올해는 그것때매 독재좀만하다 반수반가기로 했네요

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더워어엉 · 501691 · 15/06/16 05:04 · MS 2014

부디 학원이 잘맞는 사람이기를..ㅜㅜ 힘내세요!! 안좋은습관은 빨리 떨쳐요우리 헤헤..

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95년생 남자 · 570518 · 15/06/16 06:19 · MS 2015

그거 하루만에 바꾸려 하지 마세요. 저도 밤낮 바꼈다가 다시 돌리긴 했는데, 하루만에는 바꾸기 힘들어요. 저 3일잡고 바꿧어요.

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더워어엉 · 501691 · 15/06/16 07:20 · MS 2014

헉..ㅜㅜ 12시에자는습관 꼭들이고싶어요 ㅜㅜ 일단지금깨있음..핡

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95년생 남자 · 570518 · 15/06/16 08:25 · MS 2015

하루만에 바꾸려 하지말고, 첫날은 한시간 일찍 자서 일찍 일어나고 둘째날은 첫째날보다 한두시간 더 일찍자서 일찍일어나고... 그렇게 하면 삼사일 걸려서 바껴요.
제가 원래 아침7시부터 12시까지가 취침시간이었는데 첫날은 6시 취침.
둘째날은 4시 취침. 셋째날은 1시 취침이 되더군요. 삼일만에 바꿨습니다

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더워어엉 · 501691 · 15/06/16 14:41 · MS 2014

오늘은 이렇게해야겠네요..나폴레옹수면법 하고싶ㅇ?다 ㅜㅜ

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재수재수재수재수 · 550458 · 15/06/16 07:28 · MS 2014

제일 쉬우면서 어려운방법이 늦게자서 일찍일어나면되요 3시에자서 6시에일어나고 그날동안 안졸고 안자고 12시에자면 금방 잠올거에여

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더워어엉 · 501691 · 15/06/16 07:34 · MS 2014

졸리면 바로자버림..혼자집에있다보니 잠은깐튜롤불가능 ㅜㅜ

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재수재수재수재수 · 550458 · 15/06/16 07:44 · MS 2014

그니까 힘든거에여 ㅋㅋㅋ

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veritas lux mea ∞ · 521771 · 15/06/16 14:25

어디 놀러갔다오세요 그날 하루만 신나게 놀고 집에와서 뻗으시면 됨

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이루게될거야 · 502274 · 15/06/16 09:16 · MS 2014

성공하셧나요?!

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독(학)한재수생 · 532963 · 15/06/16 11:50 · MS 2014

운동하면되는데

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더워어엉 · 501691 · 15/06/16 14:40 · MS 2014

망했네요 홓오0ㅗㅇ홍.. 점심먹고 자서 지금깼어요 1시간30분정도잔듯 핳하핳ㅎㅎㅎ

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