사이클 30분 탔는데
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조매 힘드네
예전에 헬스장 다녔을때는 유산소 1시간은 기본이었는데,,,
체력 망,,ㅋㅋㅋ
꾸준히 타면 또 늘겠죠??
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당연! 꾸준히 하면 무조건 늘지
후 오늘부터 꾸준히 달려보겠슴당!
난 사이클이 더 힘들더라
전 런닝보단 사이클이 더 쥬아요
사이클 노잼이야ㅜ
좀 뭐랄까 다리만 움직여소 그런것 같네요ㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ