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홍익대 한의대 간 꿈을 꾼 사람 [850790] · MS 2018 · 쪽지

2023-01-10 00:04:06
조회수 3,927

공부하면서 운동<<<어케함

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삶에 정신이 없는데


작년에 팔굽혀 펴기 1개도 못하던 마른비만에서

3대 320 풀업 8개까지 올려놨는데

2주동안 다 빠진기분임.


공부할 때는

아르기닌, 마이크로모노크레아틴, 옵티멈 프로틴


먹으면 속 안좋아서 안먹는데(운동을 안하니 소화력이 떨어지나봄)


이대로 다시 병들어간건가


수험생활동안 운동 성공하신 헬창분들 조언좀요.

아침에 무산소운동<<<하면 오전부터 진짜 피곤해서 집중력 떨어지던데..

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