습관성(?) 두통 있으신 분 있나요
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/0006018222
요즘 미치겠어요
원래 어렸을 때 부터 습관성 편두통처럼 지끈지끈하긴 했는데
보통 저녁에 그랬는데 요즘은 아침부터 이러네요
잠을 5시간 정도 자고 틈틈히 자는데 잠을 줄여서 그런건가요 ㅠㅠ..
하루이틀이면 모르겠는데 한달동안 이러니까 공부량도 절반밖에 안되고 집중도 안되요..
원인이 뭘까요 ㅠㅠ 저랑 같은증상이신분 있나..
생각해보면 수능 당일날도 영어시간부터 머리 아프기 시작했는데 이번 수능도 그럴까봐 걱정이 이만저만이 아니네요..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
test 1 0
test
-
오르비문학 1화 0 0
오르비문학 1화
-
Test 0 0
Tetsteyey
-
수학 4등급만 받으면 2 0
쫀득하게 인서울 할 수 있는데
-
엘든링 왜 자꾸 멈추지 1 0
컴퓨터 좋은건데 씨발
-
목 졸라줘 5 1
켁켁켁 숨막혀 ㅜㅜ
-
시험지에 따라서 난이도가 가장 극단적으로 달라지는 번호같음....
-
개쉽게 풀리는데 이거 맞나
-
정시로 갑시다 8 0
내신반영을 노려서 내신 깡패 정시러
-
나왔어 12 0
다시감 근데 저게 왜 이륙햇냐
-
갑자기생각난썰 1 1
고1 2학기 학급회장선거때 후보가 2명이엇는데 그 친구들 둘이 합의하고 한명이...
-
그만하고 잘까 1 0
흐름이 끊겨버렷네
-
세기말 수능 1 1
2000학년도 대학수학능력시험
-
강은양t 0 0
현역 고3이고 작년까지 모고 3~4등급 나왔는데 지금부터 강은양t 들으려고 합니다....
-
2시열차 1 0
출발
-
지금 강민철 현강 다니고 있는데 저랑 너무 안맞는 느낌이 심하게 들어서...
-
뭘 해야하나요 0 0
이번에 고등학교 2학년 된 이공계 지망하는 지방 일반고학생입니다. 생기부를 제대로...
-
이게 오르비를 재밌게 오래하려면 10 4
수험생활을 지속해야 함
-
에ㅔㅔㅔㅔㅔㅔㄴ들리스레인ㄴㄴ 0 1
폴온마이헐트 코코로노 키즈니ㅣㅣㅣ
-
내 이상형 중단발에 속눈썹 1 0
-
우와 보추야동 많이떴다 2 2
보다자야지
-
심심한데 무물보 5 0
응애 나 아가학생
-
본인 물1 점수 꼬라지 0 1
3모 48점 (99) 5더프 47점인가였는데 시험이 어려웠어서 전국석차 30등쯤...
-
오후8시부터자다가깼더니 1 0
다시잠이안오네.. 비상..!!
-
생각나는구나
-
ㅇㄴ근데 0학점 패논패과목을 오ㅑㄹ케 빡세게시켜 0 0
그냥 좀 봐주면 안되나
-
-
시발점 한 다음 스블 0 0
고2이고대수 개념원리, 쎈, 고쟁이 했습니다개정 시발점 사놓은 게 있어서...
-
러셀 외부생 더프 성적표 0 0
문자로 발송되나요?? 아님 직접 찾으러 가야햐나요??
-
원래 사람은 별을 쫓아 달려갈 때 가장 빛나는 법이여설령 닿지 못할지라도적어도 내...
-
저걸 어케 함 진짜 와.. 원과목 중 생1만 수능공부로 안해봤는데 안하길잘한듯
-
시발 나 개폐급임 2 1
조별과제 하는족족 내것만 교수님 피드백 나오고 술처먹다 팀원들한테 자료 제출 개늦게하고 자퇴마렵다
-
딱 한 마디만 하고 자러감 9 3
미쿠 ㅈㄴ 예뻐어~~~~~~~~~~~~
-
중앙대 가기 59일차 3 1
안녕하세요 중앙대29학번 부산사나이 이동현입니다 음 오늘이 벌써 59일차군요...
-
이제 좀 자보실까 11 1
음음
-
리젠존나느리네 1 0
오르비망함?
-
너무멍청해짐 1 0
ㅜㅜㅜㅜㅜ
-
생윤 진짜 1도 모르는 쌩노베인데 누구 듣는 게 좋을가여
-
15살과 엄마 그 사이는 2 0
뭐라함 급함
-
대신 연세대 가겠다 선언
-
작년 10모 20번 0 0
이렇게 푸는거 맞나..?
-
-
위키하우 도움 ㅈㄴ 안되네 6 0
ㅗㅗㅗㅗㅗㅗ
-
새르비 할수록 4 0
헛소리가 늘어가는듯
-
아니 난 신라면 쳐돌이라 5 0
신라면만 먹는데….
-
-
내가사실은생명과학을좋아함 1 0
수능말고 그냥생명과학
-
. 11 1
-
님들 최애 과목 말해보셈 7 0
난 국어
-
님들 최애 라면 말해보셈 10 0
난 신라면
그게 체력이 약해서 그런거에요.
저도 고등학교 떄 항상 그래서 펜잘 ,타이레놀, 게보린 달고 살았습니다.
그러다가 군대 조금 훈련많이 하는데 갔다오고 나서 싹 사라졌네요.
지금 봤네요 ㅠㅠ 왜 알림을 못봤었지
체력은 약한편이 아니었는데 살좀 찌고 운동을 한동안 안했더니 약해진걸까요
근데 걱정이 진통제를 자주 복용하면 내성도 생기고 그래서 안쓰는 중인데 그런거 없으셧나요
이주일만 운동안해도 확 힘들어져요.. 그리고 주변이 고등학생이라 체력이 다 거기서 거기일거에요 운동부 아닌이상;;
뭐 당장에 군대가서 렙업 하세요1! 는 안될테고 , 하루에 자기 전 3시간 전에 3km 매일 뛰세요 하루라도 뺴먹지말구. 이게 최선이네요. 효과는 한달뒤부터 나타날거에요.
자기전 3시간인 이유는 교감신경이 다시 정상으로 돌아와서 피곤에 쩔어 깊은 잠에 편히 들기 위함이에요.
넵 독재시작하면 운동좀 해야겠어요
아침은 안좋을까요..산책정도만
운동을 좀 해보세요.. 아침에 조깅을 한다던지
도움될거예요
독재 시작하면 운동 하려고요 ㅎㅎ 조금씩이라도
감사합니다!
저요ㅡ.. 심리적 요인도 클듯
병원을 가서 정확한 진단을
내과 가야되나요?