마라톤할때요.
게시글 주소: https://dev.orbi.kr/000593399
발 앞꿈치로만 ( 앞발가락으로만) 뛰는거에요?
전 뒤꿈치 다대면서 뛰고 있는데, 트레이너가 '니가 그렇게튀니까 다리가 굵어지는거야/'하네요.
맞는소리인가요?
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전 뒤꿈치 다대면서 뛰고 있는데, 트레이너가 '니가 그렇게튀니까 다리가 굵어지는거야/'하네요.
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2027 수능
D - 200
마라톤 경력 약 8개월차 되는 사람입니다. 작년 11월에 풀코스 처음 뛰었고요. 달리다 보면 앞발 착지, 중간발 착지, 뒷발 착지 모두 사용합니다. 뒷발 착지를 나쁜 방법이라 말할 수는 없습니다. 그리고 착지법하고 다리 굵기하고 관련 있다는 말은 처음 들어보네요.