불면증인 사람 필독
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수면전문병원이나 동네 신경과나 정신과 가서 약 달라고 하셈. 아마 중증이 아닌 경우 멜라토닌 2mg 줄 거임. 이걸로 어지간하면 해결될거고 안 되면 두 알 드시면 됨. 다만 비급여라 약값이 좀 비싼 게 단점임.
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저도 지금 그래요… 하
아진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ 잠만 잘자면 소원이 없겠어요 너무 짜증나요
멜라토닌 다음에 뭔지 아시나요? 수면제는 중독 가능성 있어서 조심해야한다던데… ㄷㄷ
저도 최대한 수면제 안먹고싶은데ㅠㅠ
수면전문병원 선생님이 수면제 먹기 시작하면 그거 없이 못 잘 수도 있대요…ㅠㅠ