수험생 키와 잠에 대해 질문
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하루 잠은 5시간 자야겠고!
키는 크고싶은데!
해서 11시에 자서 4시에 일어나는거를 하고 있는데 이게 키크는데 도움 될까요?
왠지 적응은 잘했는뎅
성장호르몬 님이 나오신다는 10시~2시를 겨냥한 수면패턴!!!
키크는 법좀영..
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하루 잠은 5시간 자야겠고!
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키는 유전이랑 운동이 가장 막강합니다.( 영양은 말할필요도 없으니 생략)님 가족중에 키크신 분 있으면 주저하지마시고 운동하세용.
우와 아침에 일찍일어나시네요..정말대단
난 여섯시에 일어나는 것도 힘들던데...ㄷㄷ
.....6시간 주무세요 이상한데 시간 안뺏기면 15시간 이상 가능합니다 재수생은.....이론적이지만요 ㅋㅋ
일단 많이드세요 그럼 키로가든 살로가든 할겁니다 키로가면 유전이되 살로가도 유전입니다 ㄹㅇ
왜 현재수면시간대?가 키에어떨지는 말을해주지않는거죵 근데 말슴들감사드려요
네도움 될거에여