운동 일주일안갓는데 근손실
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되나요(당연)
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오르비문학 1화
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미쿠 ㅈㄴ 예뻐어~~~~~~~~~~~~
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이론상 8주까지는 실질적 근손실 안옵니다
8주에 한번씩만 다녀도 ㄱㅊ나요?
안옵니다
진짜요?근데 왜일주일씩 안가면 거울볼때 갑자기 빈약해지지