잠 안 와
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잠 잘 오게 하는 방법 좀,,
수면리듬 다 깨진 듯ㅜ
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핸드폰을 끄고 독서를 해보도록 해요
이게 진짜 맞는 듯,,
뭘 해도 잠이 안 온다면 핸드폰 보는 것보다는 책을 보는 게 모든 측면에서 더 유익하지 않으까요주식 공부를 해보도록 하죠,,
헉
잠에게 말을 걸면 됩니다.
잠 오라고 ***아
5번만 외쳐주면 잠이 무서워서 알아서 옵니다.
그래도 안 와요ㅜ
100번만 해주면 진짜 옵니다