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님들 [556941] · MS 2015 · 쪽지

2015-02-22 03:08:53
조회수 401

불면증인가요..

게시글 주소: https://dev.orbi.kr/0005743523

2/20
06:00 취침
6시간 후
12:00 기상
28시간 후
2/21
16:00 취침
4시간 후
20:00 기상
7시간후
2/22
03:00 현재

생활 패턴 파괴 . . . .
깨어있는 시간에 비해 잠은 적게 자는 거 같아서 좋은데 깨어있는 시간이 24시간을 넘어가다보니 자는 시간이 매일 달라지네요..
좀 계획을 짜서 규칙적으로 살고 싶은데..
침대에만 누우면 잠이 안오니... ㅠㅠ

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