하마루 · 332967 · 11/01/10 02:05 · MS 2010

그러지마세요
고3 장기전입니다
잠2시간 3시간 덜자는것보다
말짱한 정신이 훨씬 중요합니다
제가 잠줄이다가 의욕을 잃어봐서 압니다
나중에 진짜 지칩니다
안타까워 그럽니다ㅜㅜ 그러지마세요

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애개인 · 358447 · 11/01/10 02:07 · MS 2010

이런건 고2때 많이 시도해보더라고요 ㅋㅋㅋ

첫날 밤새야된다믄서요 어쨋든 제친구들은 일주일안에 다 때려치더라고요

3시간 수면법이런거 있다구하던데 ㅋㅋ

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합격ㅎㅎ · 358331 · 11/01/10 02:13

13시간은 잘듯 요즘은

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합격ㅎㅎ · 358331 · 11/01/10 02:13

공부할때 7~8시간 씩 푹 자요
저 주말에는 9시간은 잤어요 기본으로......

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IIASIP · 313550 · 11/01/10 02:22 · MS 2009

수험생활 끝나고 나면 느끼겠지만 3시간 수면이 중요한게 아니라 정말 깨어있는 시간을 잘 활용하는게 중요해요 7시간 수면은 꼭 취하세요

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고경은뚤린다 · 363164 · 11/01/10 03:23 · MS 2010

잠3~4시간자도 못할놈은 못하고
잠실컷자도 잘할놈은잘해요
이게현실

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고정경 · 299717 · 11/01/10 10:09 · MS 2009

회원에 의해 삭제된 댓글입니다.

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우왕눈알 · 338223 · 11/01/10 07:45 · MS 2015

고3때 6시간 실컷 자고 학교에서 점심+저녁시간 빼고는 11시 자습시간까지 한번도 안쉼

연대기준 영쩜이퍼떳습니다 막 높지는 않은 성적이여서 뭐라 말하긴 글치만ㅇㅇ

간에서 독을 해독하는 작용이 12~2시까지가 제일 활발하다고 합니다. 이때 자두지 않으면 다음날을 피로가 더 누적된 상태로 시작하는거져ㅇㅇ

전 집에 12시 도착하자마자 자서 6시에 깼음ㅇㅇ

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한대하이 · 351751 · 11/01/10 08:47 · MS 2017

고3 초반에 내 스케줄은
2시부터 6시까지 자고

7시부터 7시 30분까지 스쿨버스에서 자는거 ㅇㅇ

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늠름 · 300539 · 11/01/10 09:09 · MS 2009

그러다 병납니다

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포로리★ · 357874 · 11/01/10 09:21 · MS 2010

야자 끝나고 집에 오자마자 그대로 쓰러져 자서 6시 쯤 일어나니까 대충 살만하던데ㅎㅎ

아무리 적게 자도 5시간 이상은 자야돼요. 맨날 피곤한데 11월까지 어떻게 버티겠어요;;

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강도 · 351876 · 11/01/10 09:30

근데 하루에 3시간자도 안졸놈은 안졸고
7시간자도 졸놈은 졸아요
진짜 기본체력이란게 중요해요 ㅋㅋ
평소에 많이뛰놀던 애들이
맘먹고 공부시작하면 안졸아요ㅋㅋ

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고대공대! · 354210 · 11/01/10 10:02 · MS 2010

정말 쓸데없는 짓이구요 저같은경우는 7~8시간씩은 매일 자줬는데.. 그래도 후반 가면 지치더라구요 스트레스도 안받는 편인데 담임년이 갈궈서..ㄱ-

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검사버튼! · 358287 · 11/01/10 10:37 · MS 2010

저도 잠이 쫌 많은 편이라 12시에 자고 7시에 일어나서 1~4교시중 한시간은 자고 (수능 직전에는 고쳤죠ㅋㅋㅋ 고쳐지더라구요)
그리고 야자시간에도 전 진짜 잘잤는데
막 1교시는 걍 기본이고 1,2교시 다 합쳐서 3시간....
마지막 3교시만 완전 어이없어하면서 아 오늘은 날이 아니구나 하고 10시 딱 끝나서 집가서 또자고 ㅋㅋㅋ
수능 직전까지 이런건 아니죠 ㅋㅋ
아 근데 남들은 막 공부하다가 졸거나 그러는데 저는 존적 거의 없는듯 막 무서운 샘 수업들을때나 그런때 아니면
저는 걍 졸리면 안참고 그냥 잤거든요........... 자랑은 아니에요
그치만 졸면서까지 책보느니 걍 자는게 낫다는게 제 3년동안 공부철학이었거든요

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Paratroops · 337530 · 11/01/10 11:06 · MS 2010

제 경험상 6~7시간 자주고 기회가 된다면 점심 후 낮잠 20~30분이 진짜 효과있습니다.

괜히 잠 줄이면 저녁 이후 시간에 몸이 버티지 못합니다;;

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"댓군" · 341438 · 11/01/10 11:33 · MS 2010

한 10일 정도 하루 4시간 자보는 것도 추억? 일 수는 있는데요..

그냥 6시간 이상은 무조건 자야 합니다.
그래야 머리가 잘굴러가요

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해롱롱 · 341608 · 11/01/10 13:50 · MS 2010

공부는 양이 아니라 질임
짧은 시간 집중해서 하면 오랜 시간 피곤에 쩔어서 하는 것보다 더 효율적임
저도 6~7시간 씩 잤음요 그리고 가끔 낮잠 20~30분정도?

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baba473 · 352502 · 11/01/10 14:01 · MS 2010

절대 그러지 마세요ㅎㅎ
잠 줄이면 어차피 낮에 졸아서 의미가 없습니다
3~4시간 자면 낮에 가수면상태가 되서 조는건지 깬건지도 모르는 상태가 될수도 있습니다-_;
전 6.5~7시간은 꼭 잤습니다. 6시간 이하로 자면 피곤하더군요;

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SIPALOMA · 357616 · 11/01/10 15:00 · MS 2010

전 12시에 자서 6시반 기상.. 언제나 최소 6시간은 잔듯... 거기에 점심 저녁시간에 귀마개+쿠션세트로 각 삼십분씩 한 한시간정도 잠보충.... 이정도는자야 공부하면서 머리 안빡빡하던데....

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시테 · 357494 · 11/01/10 19:04 · MS 2010

머... 최소 6시간에서 7시간 자고 자주 쉬면서 351 -> 111 찍었어요 저는 ㅋㅋ 집중하는게 중요한듯염
잠 줄인다고 되는게 아님ㅇㅇ 내신처럼 일주일 하고 말 것도 아니고...
졸리면 공부 못합니다 레알 안돼요ㅇㅇ 졸리면 x의 값을 구해야 하는데 어느새 a의 제곱을 구하고 앉아있음

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다음주수능 · 354865 · 11/01/10 20:58 · MS 2017

전 반수했는데, 12시간이상씩 꾸준히 잤어요~.사람마다 다른듯,, 어떤분은 하루에 2시간자도 멀쩡하던데(그사람은 고딩떄 대학교꺼 다 끝내서 MIT공대 갔다는데) ,, 님몸은 님이 관리해야하는거 ㅋㅋㅋ결론: 사람마다다름

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kkkkkkkkkkkkkkkkkk · 355334 · 11/01/11 22:46 · MS 2010

하루에 7시간씩 꼬박꼬박 주무세요
공부하기 싫어서 공부 못하는거지 시간없어서 못하는거 아닙니다

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추추트레인ㅎ · 352165 · 11/01/11 23:54 · MS 2010

음....수갤쪽에 진성이형님이라고...있는거 같은데

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