패닉
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에헷
패닉상태입니당
어제의 짧은 외출이
강박증이 있는 저에게는 엄청난 패닉을 몰고왔습니당
어제 인강 2개 못듣고 잔거 오늘 아침에 들으려고했는데
꿈에서 가위를 몇 번을 눌리고 -_-; 깨어나려고 발버둥쳤는데 깨어났는데 그것도 꿈이고 또 깨어나니까 그것도 꿈이고
가위를 꿈 속에서만 몇 번을 눌린거지 ; 꿈인건 알고있었는데 진짜로 깨지는 못하고 ㄱ-
결국 알아서 일어날 때 까지 오늘 알람소리도 못듣고 일어나지도 못했고
어제 밀린 인강을 들으려고 하니 토나올것같고
무너진것도 아닌데 무너졌다는 생각이 드니까 아무것도 하기 싫고
......
아 계획대로 안되거나 사소한것 하나만 틀어져도 미치겠는 이 성격을 어찌하면 좋을까,,,
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OCD는 약을 써야 좋아짐...
헤
그래도 마음 상탠 그래도
결국 하긴 하니깐
약 먹을 정도는 아닌듯 ................흑흑
결국 하긴 하니까 괜찮은게 아니고 어쩔 수 없이 하게 되는것이며 그로 인해 니가 몸이 피폐해지거나 삶에 고통을 느끼거나 하기때문에문제가 되는거야...
뭐 사실 이정도면 약은 안써도 되지
흑흑
지금은 정신만 피폐한듯요 ㅋ_ㅋ
미리안하면 뭔일이 생길지 몰라,,