체력으로 한계가 와요
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원래 몸도 안좋아서 자주 아팠어요
큰병은 아니지만 누구나 이름 들어본적있는 병들을 1년에 3~4번 걸리는거같아요
이곳저곳 병원도 참 많이다녔네요..
어릴때부터 워낙 체력도 안좋아서 엄마랑 헬스장다니면서 운동했는데 엄마가 공부하라고 고1때부터 운동 안시켰어요ㅜㅜ 그시간에 공부하라고...ㅠㅠ
운동 그만둔이후로 체력이 더 나빠진거같아요
30분이상 걸으면 너무 어지럽고
집중해서 공부 3시간정도하면 머리가 띵하면서 골 깨질거같고 미칠거같아요ㅠㅠ
얼굴도 갑자기 새하얘집니다ㅜ
원래 빈혈도 있어서 좀 오래앉아있으면 기절할거같이 휘청하고 막 그르네요.. 빈혈약먹는데ㅜㅜ
잘 피곤해지고 공부도 오래 못하겠고
이것저것 수험생에 적합한 몸이 아니라서 뭔가 너무 억울해요
난 하고싶은데ㅜㅜ 난해야되는데ㅜㅜ
저번에 머리 아픈거 무시하고 쭉 공부했다가 몸이 화났는지 갑자기 장에 장애를 주더라구요ㅠㅠ 과민성 대장증후군ㅜㅜ
ㅜㅜ이것도 한 2달정도 고생했어요
이게 다 운동부족인가요?
고기도 많이먹고 영양제도 많이먹는데ㅠㅠ
전 어떻게 해야할까요..
살만찌네요ㅋㅋ...
오빠는 저한테 자꾸 무리하지말고 길게보라며 재수하라네요
하긴 제 성적으론 그냥 공부해도 재수하겟지만ㅠㅠ엉엉
재수생각하지말고 적당히 스트레스풀면서 운동도 좀 하고 공부하는게 정답인가요?
근데 그러기엔 제 욕심이 너무 큰가봐요..
공부많이해서 이번에 꼭 좋은대학에 들어가고싶어요.. 밖에서 줄넘기하면 너무 피곤하니까 그냥 자게되는 제가 싫고ㅠㅠ
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ㅠㅠ동글찡...
저도 있던 증상이었는데
전부다 수험생때 공부에 압박받고 스트레스받아서 그렇습니다.
무조건 1주일이라도 잡아서 정말 펜하나 안잡고 무조건 놀기만 하시거나
그리고 공부랑 취미같은거 병행하시는것도 괜찮은거 같구요.
즐겨보는 티비프로 하나정도 정해서 그건 꼭 봐주거나 아님
주말에는 사우나를 간다거나 하는 자기만의 소소한 즐거움거리를 찾는것도
좋구요.
여튼 장시간 공부만 하는게 최악인거 같습니다.
취미가 없어요.. 예능프로 좋아하는데 하나보면 계속 보게되서ㅠㅠ 차라리 안보는게 더 속편하더라구요 취미는 어떻게 해야 생기나요?
그냥 이건 어떨지 모르겠지만
그날 공부하고 저녁 11시쯤 오르비에 출석해서
글읽고 글남기고 이걸 취미로 삼을수도 있구요.
아님 주말에 사우나를 간다거나
하루중 언제는 친구와 수다를 떤다거나 등등
야구를 좋아한다면 주말이나 혹은 공부가 끝나고
야구를 시청하는것도 괜찮구요. 음악감상도 좋고
님이 좋아하는걸 하는 특정요일이나 시간대를
만들어서 하는거 추천드립니다.
그냥 공부만 하면 스트레스만 받고 삭막해서
오히려 더 안좋아요.
건강이 먼저에요. 세월호가 안전이 먼저였어야 했듯.
그래야 수험생활도 활력이생기고 좋죠
건강생각해서 좀 쉬엄쉬엄하자니 더 스트레스받는거 같아요 심적으로 여유가 없어서 그런거같아요ㅠㅠ
지금 재수 생각은 ㄴㄴ하고 하루에 30분~1시간 운동 ㄱㄱ하세요