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설익은지오렌지 [806455] · MS 2018 (수정됨) · 쪽지

2021-11-17 22:09:59
조회수 705

사실 잠과 시험의 상관관계는

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그리 크지 않아서


이정도로 중요한 시험이다라는 사실을 뇌에 계속 각인시키면

아무리 못자도 벌떡 일어나게 되고

시험 치기 전엔 죽도록 피곤해도 시험장 들어가서 문제지 오엠알 카드 받아들면 금세 눈 말똥말똥해지고

뇌가 알아서 그렇게 시킵디다

수능 만점자들이 종종 후기에서 잠 한숨도 못자고 갔다는 얘기가 나오는 이유기도 하죠


결론은 : 다른 무엇보다 마음 편한 게 최고고 억지로 자야한다는 강박감을 가지면 안돼요 그러면 더 잠이 안오고 쓸데없는 생각이 누워있는 내 머릿속을 지배하게 됨 


차라리 억지로 자려는 시간에 책 몇자보고 자면 더 맘이 편해질거에요

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