재수생 다이어트?...
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미친짓이죠 ?
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적당히먹고 운동하는건 괜찮다고봅니다만
다이어트는 식단조절이 80이라..거기에 운동까지 하면 체력에 부담이.. 하지만 운동 하나도 안 하는 것도 체력에 문제가.. ㅋ 그냥 적당히 하세요
전 재종반다닐때 점심먹고 피곤해지니깐
밥 다먹고도 약간 배고플정도의 양만 먹었었는데
살빼려고 식단조절하는건 좀 아닌거같아요~~
네 그냥 공부히시고 대학가서...
다이어트 할 정도의 운동은 안 됩니다. 적당한 운동!!
식이요법을 하면서 운동도 열심히, 하는 수준의 다이어트라면 말리겠지만,
야식 먹지 않고 하루 세 끼 적당히 먹어가며 일정량의 운동을 병행하는 수준의 다이어트라면 오히려 공부에 도움이 될 거라 봅니다.