수면 유도제 후기
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원래 빠르면 새벽 4시 보통 아침 6시(...) 에 잤음
이대로 살다간 곧 뒤질거란 판단을 함
본인은 하루 밤을 새도 새벽에 잠이 안올만큼 수면 패턴 망함
수면 30분 전에 먹으라길래 먹고 눕고 핸드폰 좀 함(새벽 1시 50분에 눕고 약 2시 반까지 핸드폰 함), 눈 감고 5분만에 잠듦 ㄹㅇ 효과 있긴 함
수면 유도제는 수면제와 다름!
수면제는 아예 뇌를 졸리게 만든대요(전공자 아니라 잘 모름)
처방전 필요함
수면유도제는 감기약 먹으면 졸린 거 이용해서 만듦, 처방전 없이 살 수 있음(그래도 약사의 지도 없이 연속적으로 복용하면 안된다고 하네요)
푹 잤긴 한데 반감기가 10시간? 정도라 아침에 깰 때 진짜 엄청엄청 졸림 그래서 잠 깨고 또 자고 일어나서 2시간 후에야 잠이 깸.
결론: 수면패턴 바꾸고자 하는 사람들에게 매우 좋지만, 다음날 아침에 중요한 머리 쓰는 일이 있을 때는 안먹는 게 좋다.
그래도 약은 되도록 쓰지 말자
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최성주 쌤 보고 의대 가겠습니다
약국에서 수면유도제 달라하면 주십니다!
시도해볼까..
의지로도 안될때 최후의 보루로 괜찮은 것 같아요
딱 제 상황이군요 ㅋㅋ
수면패턴 망가지고 나이까지 드니 너무 힘들더라구오1세대 항히스타민제인 디펜히드라민이 일반의약품 수면유도제로 약국에서 처방 없이 구매할 수 있어요. 중독성은 없지만 불면증 환자가 오랫동안 복용하면 치매위험증가 등 부작용이 있어서 수면패턴이 망가진 일반인이 한 번씩 복용할 용도로 사용하는게 좋습니당.
보통 비염환자가 먹는 2세대 항히스타민제인 세티리진과 달리 1세대는 BBB를 통과하여 뇌에 작용해서 각성효과를 나타내는 히스타민의 작용을 억제하는..
이상 설명충이었습니다