잠을 줄일수있는거였음
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원래9시간 자는거 기본이엿는데 1년전에는 ㅎㅎ
지금은 4시간30분이면 할만함
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2027 수능
D - 182
아직도 4시간 30분 자세요? 저도 이번에 4;30분 자보려고 하는데. 어떤가 싶어서요. 지금 평균 5시간 정도 자는데 1시간 30주기로 수면 시간 조정하는게 좋다 그러더라구여