머리속에서 노래가 계속 맴돌아요...

Question

정말 미치겠어요. 이제 고3인데 정확히 3일전 5시쯤부터 시작됬어요.갑자기 평소와 다르게 미친듯이 일정한 2~3초 구간의 노래 멜로디가 맴돌아요. 노래뿐만 아니라 제가 도서관에서 공부하는데 도서관이 학교 옆에 있거든요? 그래서 학교 종소리를 듣게 되는데 그 종소리를 한번 들으면 혼자서 계속 반복하고 있어요. 정말 오늘 머리도 쥐어뜯고 살도 물어뜯고 했는데도 계속 반복이네요.. 지금도 1초 구간의 노랫소리를 계속 머릿속으로 부르고 있어요.혹시 이런 경험 겪으신분 계세요?참고로 1주일전 발목 인대가 살짝 늘어났고도서관에 아침에 가서 밤 늦게 옵니다. (여름방학때도 7시 반부터 9~10시까지 공부하긴 했는데 요즘에는 8시부터 1시까지 해서 그런가 스트레스나 공부에 대한 강박 이런게 더 심해진 것 같아요... 실제로 저도 그렇게 생각하구요)방학 보충때문에 날린 시간 생각하면서 많이 신경쓴것같아요.그리고 혼자 다니는걸 많이 선호합니다. 좋아하는건 아니고 공부 생각해서 일부러 그러고 있어요. 외로움도 많이 느끼고 해요.적어놓고 보니까 공부에 대한 스트레스때문인것 같은데 해결될 수 있는 증상인가요?진지하게 정신과 가볼까도 생각중이에요. 여긴 저와 같은 분들이 많이 계실 것 같아 경험하신 분이 계시다면 조언 부탁드립니다.. 부탁드려요

in709 · Accepted Answer

저도 자주 그래서..
이거 병이라고 하던데요..
뇌소양증이라고 검색해보세요.

Rachel94 · Answer

저는 병이다 싶을 정도로 그런 적은 없었는데요,
님 생활이 어떤 건지 짐작이 좀 돼서...혼자 공부하시면서 성적 많이 오르셨나요?
공부할 때 외로움을 느끼기 시작하면 집중하지 못하고 딴길로 새기 쉬워요.
친구도 잃고 성적도 잃고  답답해지거든요.
성적만 오르셨다면 생각하신 대로인 거지만 아니라면...친구들을 좀 만들어보시길 권합니다. 스트레스성인 느낌이 들어서요.
친구들 사귀면서도 성적 올릴 수 있습니다. 님만 독하시다면요.
친구들 사귀면서 핏치 올리시면 하루동안 공부만 하게 되실 겁니다. 애들도 눈치가 있으니까요 ㅎ

대왕날두 · Answer

저도 그런적 있는데 운동하니까 몸도 정신도 건강해져서 자연스럽게 나아졌습니다.

머리속에서 노래가 계속 맴돌아요...

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