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다오 [384916] · MS 2011 · 쪽지

2012-12-04 22:47:37
조회수 786

헬쓰다니시는분들

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많나요?  재수 결심하고 체력좀 키우려고 하는데 많이 도움되는지 모르겠습니다
주로 아침에 가시나요?

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  • dsggds · 387180 · 12/12/04 23:12 · MS 2011

    전 저녁먹고 7시~9시 ㅋㅋ 그리고 헬스 많이 도움 됩니다. 재수는 체력싸움이거든요

  • 다오 · 384916 · 12/12/04 23:20 · MS 2011

    답글 감사합니다 ㅎㅎ 내일부터 하려고요 2개월정도만 하려는데 열씸히 해야할것같아요 ㅋ

  • 수시필중 · 374475 · 12/12/05 00:42 · MS 2011

    제 경험상 우선 헬스는 굳이 가실거면 저녁이 좋습니다 새벽에 가실려는 분도 있는데 매우 지키기도 힘들뿐더러 차라리 새벽에 일어나는 습관만 되면 그 시간엔 공부를 하는게 낫죠..

    그리고 체력에 관해서 말씀드리자면 사실 수험생활동안 굳이 헬스장에 다니실 필요는 없습니다
    왜냐면 일단 체력은 잘 먹는 것이 많이 중요해요 그리고 + 규칙적인 생활

    저 두개만 잘지키면 10시간이상 공부하셔도 수험생활동안 딱히 무리는 없으실 거에요
    그외에 운동은 나가서 달리기,줄넘기 정도+ 집에선 스트레칭운동 요렇게 해주시면 좋아요


    무엇보다 헬스장은 돈까지 꽤나 드니..^^: 좋은 선택 하시길 바랍니다

  • wsh225 · 429693 · 12/12/05 01:28 · MS 2012

    전 중간중간에 체력이 후달려서 말하는 게 힘든 정도였는데요 전 지금부터라도 시험볼때까지 운동하는 거 추천이요 하루 30분이라도요 체력은 물론이고 정신적인 부분이나 생활면에서도.도움 확실히 되요

  • ㅠㅠ힘들어요 · 305179 · 12/12/05 09:46 · MS 2017

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