살이 더럽게 안 빠져요
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헬스 하는데 1kg도 안 빠졌움ㅋㅋㅋ
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먹는걸 줄이면...
그만 먹어요
ㅠㅠㅠ식단조절이 중요한...ㅠ
운동도 안 하는데 살이 빠짐 ㅠㅠ
다이어트는 운동보다 음식 조절이 더 중요함
밥 세끼 다먹으면서 하면 건강에는 좋겟지만 10kg 20kg빼는데 너무 오래걸림